Mantelzorgers
Jouw wereld, jouw zorg!
Het leven met een zorgintensief (volwassen) kind kan erg 'volgepropt' zijn. Vaak is er maar weinig tijd voor jezelf.
Je kind heeft specifieke zorg en aandacht nodig. Je moet boodschappen doen. Er moet eten op tafel komen. De was moet gedaan worden. Het huis moet schoon en opgeruimd zijn. Je hebt misschien nog een partner, familie of vrienden die je aandacht vragen. Of een baan waar ook nog een hele berg taken op je ligt te wachten. En natuurlijk probeer je als ouder (ondanks alle drukte) ook nog eens met geduld, warmte en liefde voor je kind te zorgen. Soms ben jij daardoor de laatste die jouw aandacht krijgt!
Om die drukte en hectiek het hoofd te kunnen blijven bieden, om warmte en liefde aan je kind te kunnen blijven geven, is het juíst belangrijk om goed voor jezelf te blijven zorgen.
'Jouw wereld' kan jou (en je gezin?) helpen om langer en met meer ontspanning ('duurzamer') te zorgen voor je zorgintensieve kind. Dat is voor iedereen fijn!
Vitaliteitsprogramma
Ons vitaliteitsprogramma helpt je om lekker in je vel te zitten ondanks je drukke leven en de zorg van je kind. Ook als je kind inmiddels de volwassen leeftijd heeft bereikt! Het programma geeft je op een unieke, creatieve manier inzicht in wat je nodig hebt om je mentale veerkracht te behouden en helpt je om daar invulling aan te geven.
Het vitaliteitsprogramma is gemaakt vóór ouders, dóór ouders van zorgintensieve kinderen!
Zeven ingrediënten
De basis voor Your World is de Healthy Mind Platter, een schijf met zeven dagelijkse ingrediënten voor een gezond brein. Een gezond brein geeft je de 'veerkracht' die je nodig hebt om uitdagingen in het dagelijks leven beter het hoofd te bieden. In Your World hebben we een achtste ingrediënt aan de Healthy Mind Platter toegevoegd. Ook (zorgen voor) de natuur kan namelijk je 'veerkracht' verbeteren. 'Persoonlijke duurzaamheid' en 'klimaat duurzaamheid' zijn in Your World onlosmakelijk met elkaar verbonden. Zo draag je zonder extra moeite ook bij aan een gezondere planeet!
Vitaliteitssessie
Het vitaliteitsprogramma begint met een vitaliteitssessie.
Tijdens de sessie:
-
Leer je met behulp van de Your World app welke ingrediënten van de Healthy Mind Platter belangrijk voor je zijn. En leer je aan welke ingrediënten je de meeste behoefte hebt. Dat is namelijk voor iedereen verschillend !
-
Onderzoek je voor jezelf waar je in de praktijk tegenaan loopt bij het invullen van die behoefte
-
Leer je tijdens gesprekken met andere ouders hoe je met die 'belemmeringen' om kunt gaan.
Na de sessie mag je 6 maanden lang kleine duurzame gewoontes uit de Your World app proberen die je (nog) veerkrachtiger maken.
Agenda online vitaliteitssessies
Voor alle ouders van zorgintensieve kinderen
-
Vrijdag 26 april van 10.00 tot 12.30 uur
-
Donderdag 30 mei van 09.30 tot 12.00 uur
€ 25,-
Per persoon
Excl. BTW
-
Woensdag 19 juni van 19.00 tot 21.30 uur (VOL)
-
Donderdag 20 juni van 19.30 tot 22.00 uur (SPECIAAL VOOR OUDERS VAN SATB2)
-
Donderdag 4 juli van 09.30 tot 12.00 uur
Schrijf je in voor één van bovenstaande groepssessies. Bij de prijs is 6 maanden gebruik van de app en contact met lotgenoten uit de groep inbegrepen.
Ben je op deze dagen verhinderd of heb je liever een één op één gesprek met een stress en burn-out coach die je kan helpen om veerkrachtig te blijven tijdens de intensieve zorg van je kind? Dan kun je een aparte afspraak maken.
Een individueel gesprek (online) duurt ongeveer 60 minuten en kost €60 (exclusief BTW). Ook bij deze prijs is 6 maanden gebruik van de app inbegrepen.
