Play time

Als volwassenen zijn we vaak heel serieus, terwijl het juist zo belangrijk is om playtime in je leven te hebben. Onderzoek heeft aangetoond dat playtime (lachen, spelen, plezier hebben) ervoor zorgt dat je hersenen beter werken en je minder stress voelt. Playtime houdt je brein jong en activeert nieuwe verbindingen in je hersenen. Playtime kan je nieuwe ideeën geven en zorgen dat je creatiever kunt inspringen op veranderende omstandigheden. Ook kan het zorgen dat je beter kunt omgaan met moeilijke situaties waar je thuis of op het werk mee te maken hebt.

Externe link ff7029.JPG
Externe link ff7029.JPG